Qon kislorodi muhim sog'liq ko'rsatkichi bo'lishi mumkin va uni vaqti-vaqti bilan kuzatib borish sizga o'zingizga yaxshiroq g'amxo'rlik qilishga yordam beradi. Aqlli soatlarning paydo bo'lishi bilan, ayniqsaBluetooth Smart Sport soati, qoningizdagi kislorod miqdorini kuzatish yanada qulayroq bo'ldi. Xo'sh, aqlli soatingiz yordamida qondagi kislorod miqdorini qanday o'lchash mumkin?
Tafsilotlarga kirishdan oldin, nima uchun qon kislorodini kuzatib borishimiz kerakligini tushunish muhimdir. Qonning kislorod bilan to'yinganligi qonning kislorod tashish qobiliyatini o'lchash uchun muhim ko'rsatkich bo'lib, u shuningdek, o'pka funktsiyasi va qon aylanish funktsiyasini aks ettiruvchi muhim parametrdir. Qonning kislorod bilan to'yinganligi, qon bosimi, nafas olish, tana harorati va puls hayotning beshta asosiy belgisi sifatida qaraladi va ular normal hayot faoliyatini saqlab qolish uchun muhim ustunlardir. Qonning kislorod bilan to'yinganligining pasayishi tananing salomatligi uchun bir qator xavflarni keltirib chiqaradi.
Qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchashning birinchi bosqichi aqlli soatingizda sensor bor-yo'qligini tekshirishdir. Uning orqa tomonida sensor mavjud.XW100 aqlli qon kislorodini o'lchaydigan soatqon kislorodini kuzatish uchun. Shundan so'ng, aqlli soatni to'g'ridan-to'g'ri taqing va uni teringizga yaqinroq qo'ying.
O'lchov jarayonini boshlash uchun soat ekranini suring va menyudan qon kislorodi funksiyasini tanlang. Keyin tizim sizga quyidagilarni aytadi: Uni juda qattiq taqing va ekranni yuqoriga qaratib turing. "Ishga tushirish" tugmasini bosganingizdan so'ng, u qoningizning kislorod bilan to'yinganligini o'lchaydi va sizga bir necha soniya ichida SpO2 darajasi va yurak urish tezligi ma'lumotlarini taqdim etadi.
Shuningdek, siz XW100 aqlli soati bilan mos keladigan x-fitness kabi sog'lom monitor ilovasidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu ilova sizga SpO2 darajangizni aniq o'qish imkonini beradi. Sog'lom monitor ilovasidan foydalanganda, aqlli soatingiz Bluetooth orqali smartfoningizga ulanganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'ladi.
Qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchashda e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim narsalardan biri shundaki, ko'rsatkichlarga faollik darajasi, balandlik va tibbiy holatlar kabi turli omillar ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, dam olayotganingizda va normal sharoitlarda qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchash juda muhimdir.
Xulosa qilib aytganda, qurilmaning orqa tomonida joylashgan SpO2 sensorlari tufayli aqlli soatingiz yordamida qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchash yanada qulayroq bo'ldi. Albatta, qon kislorodini o'lchash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab qurilmalar mavjud, masalan,barmoq uchida qon kislorodini monitoring qilish, aqlli bilaguzuklar va boshqalar.
Biroq, qondagi kislorod miqdori faqat sog'liqning umumiy ko'rsatkichi sifatida ishlatilishi kerakligini va tibbiy tashxis yoki davolashning o'rnini bosmasligi kerakligini yodda tutish muhimdir.Kislorod bilan to'yinganligingiz to'satdan pasayganini yoki o'zingizni yomon his qilayotganingizni sezsangiz, yetarlicha e'tibor berishingiz va o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Nashr vaqti: 2023-yil 19-may
