Qon kislorodlari sog'liqni saqlash muhim ko'rsatkichi bo'lishi va vaqti-vaqti bilan o'zingizni kuzatib borishingizga yordam beradi. SmartWatchesning kelishi bilan, ayniqsaBluetooth Smart Sport soat, qonli kislorod darajangizni kuzatib borish yanada qulay bo'ldi. SmartWatchingiz yordamida qon kislorod darajasini qanday o'lchash kerak?
Tafsilotlarga kirishdan oldin, nima uchun qon kislorodini kuzatib borishimiz kerakligini tushunish muhimdir? Qon kislorodining to'yinganligi kislorod olib yuradigan qonni o'lchash qobiliyatini o'lchashning muhim ko'rsatkichidir va u o'pka funktsiyasi va qon aylanish funktsiyasini aks ettiradi. Qon kislorod to'yinganligi, qon bosimi, nafas olish, tana harorati va puls hayotning beshta asosiy belgisi sifatida qabul qilinadi va ular normal hayotiy faoliyatni saqlab qolish uchun muhim ustunlardir. Qon kislorodining pasayishining pasayishi tananing sog'lig'iga bir qator xavf tug'diradi.
Sizning qon kislory darajangizni o'lchash uchun birinchi qadam - SmartWatchning sensori borligini ta'minlash. Orqa tomonda sensor borXw100 aqlli qon kislorod monitorlari tomoshaqon kislorodini kuzatib borish. Keyinchalik aqlli soatni to'g'ridan-to'g'ri kiying va uni teringizga yaqin qo'ying.
O'lchov jarayoni bilan boshlash uchun, soat ekrani-ni suring va menyudan qon kislorodini tanlang. Keyin tizim sizni chaqiradi: uni qattiq kiying va ekranni yuqoriga ko'taring. Boshlash tugmachasini bosganingizdan so'ng, sizning qon kislorodingiz to'yinganligingizni o'lchaydi va spand2 darajasini o'qish va soniya ichida yurak urish tezligini ta'minlaydi.
Siz XW100 SmartWatch bilan mos keladigan sog'lom monitor dasturidan x-fitness kabi mos keladi. Ushbu ilova sizga sizning SPO2 darajangizning aniq o'qishlarini olish imkoniyatini beradi. Sog'lom monitor ilovasini ishlatganda, siz SmartWatchingizning smartfoningiz bilan Bluetooth orqali ulanganligini ta'minlashingiz kerak.
Sizning qon kislorod darajasini o'lchashda muhim narsa shundaki, tadqiqotlar turli omillarga, masalan, faoliyat darajasi, balandligi va tibbiy holati ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, dam olish paytida va normal sharoitda bo'lganingizda qonli kislorod darajasini o'lchash juda muhimdir.
Smartwatchingizning qonli kislorod darajasini o'lchash, siz qurilmaning orqa tomonida joylashgan spo2 sensorlari tufayli yanada qulay bo'lgan. Albatta, qon kislorodini o'lchash uchun ishlatiladigan qurilmalar mavjudBarmoqsiz qon kislorodini monitoring qilish, aqlli bilaguzuklar va boshqalar.
Biroq, qon kislorod darajasi faqat sog'liqning umumiy ko'rsatkichi sifatida ishlatilishi va tibbiy tashxis yoki davolanish uchun almashtirilmasligi kerakligini yodda tutish kerak.Kislgy-ni topsangiz, to'satdan past yoki o'zingizni yomon his qilsangiz, etarlicha e'tibor berishingiz va vaqt o'tishi bilan tibbiy e'tiborni jalb qilishingiz kerak.
O'tish vaqti: may-19-2023
