Zamonaviy texnologiyalar kontekstida tez-tez o'zgarib, aqlli taqiladigan qurilmalar asta-sekin hayotimizning ajralmas qismiga aylanib bormoqda. Ular orasida yurak kamarini, bu aqlli qurilma kabiyurak urish tezligini kuzatib boringReal vaqtlarida aksariyat sport ixlosmandlari va sog'liqni saqlashni izlashmoqda.
1.Yurak tezligi kamarining EKG monitoring printsipi
Yurak kasaba uyushmasi markazida elektrokardiyogram (ECG) sotib olish texnologiyasi. Kiker yurak tezligi diapazonini kiyganda, atayirdagi sensorlar teriga mahkam bog'lab, har safar uni urgan holda hosil bo'lgan zaif elektr signallarini oladi. Ushbu signallar kuchaytiriladi, filtrlangan va hokazo,, raqamli signallarga aylantiriladi va aqlli qurilmalarga uzatiladi. EKG signali yurakning elektr faolligini bevosita aks ettiradi, yurak stavkasi diapazoni yuqori darajadagi aniqlik va ishonchlilik darajasiga ega. An'anaviy optik yurakning monitoring usuli bilan taqqoslaganda, EKG signallari asosida ushbu monitoring usuli, ya'ni yurak tezligidagi nozik o'zgarishlarni yurak urish tezligidagi o'zgarishlarni aniqlab olish va kiygan odam uchun yurak urish ma'lumotlarini aniqlab olishi mumkin.
2. Jismoniy mashqlar, yurak urish darajasi real vaqt rejimida kiygan odamning yurak tezligini kuzatishi mumkin. Yurak tezligi juda yuqori yoki juda past bo'lganida, aqlli qurilmadan ortiqcha jismoniy mashqlar yoki etarli bo'lmagan jismoniy mashqlar keltirib chiqaradigan sog'liq uchun xavflarni oldini olish uchun charchoqni mashq qilishning intensivligini o'zgartirishni eslatish uchun signal beradi. Ushbu turdagi real vaqtda monitoring funktsiyasi sport xavfsizligini oshirish uchun katta ahamiyatga ega.
3. Yurak kursi diapazonida yurak urish darajasi to'g'risidagi ma'lumotlarni kuzatib boradi, kiygan kishi o'z jismoniy mashqlarini ko'proq ilmiy jihatdan tashkil qilishi mumkin. Masalan, aerobik mashqlar paytida yurak tezligingizni to'g'ri doirada ushlab turish yog 'yonishini ko'paytirishi mumkin; Kuchli mashg'ulotlar, yurak tezligini boshqarish mushaklarning chidamliligi va portlash kuchini yaxshilashga yordam beradi. Shuning uchun mashqlar uchun kamardan foydalanib, mashqchiga mashqlar maqsadiga erishish va jismoniy mashqlar ta'sirini yaxshilashga yordam beradi.
4. Tafakkur stavkalari, kiyikchi mashqlari ma'lumotlarini batafsil yozish uchun aqlli qurilmalar, shu jumladan yurak urish, jismoniy mashqlar vaqti, kaloriyalar yoqilgan va ko'proq kaloriyalar bilan birgalikda qo'llaniladi. Ushbu ma'lumotlarni tahlil qilib, kiyimlar mashq rejasini yaxshilashga erishish uchun mashq rejasini moslashtirish uchun ularning harakat rejimlarini va taraqqiyot traektoriyasini aniq tushunishlari mumkin. Shu bilan birga, ushbu ma'lumotlar, shuningdek, shifokorlar kiyimining salomatligini baholash uchun muhim ma'lumot bazasi sifatida ham ishlatilishi mumkin.
Jismoniy mashqlar uchun yurak tezligidan uzoq muddatli foydalanish nafaqat charff mashq kuchini yaxshilashga yordam beradi, balki ularning sog'lig'ini rivojlantirishga yordam beradi, balki ularning sog'lig'ini rivojlantirishga yordam beradi. Charkanlar o'zlarining harakatlarini kuzatish va yurak urishining kamarlari orqali boshqarish uchun ko'nikib qolishganida, ular sog'lom turmush tarziga olib keladigan turmush tarziga ko'proq e'tibor berishadi. Ushbu odatni o'stirish surunkali kasalliklarning oldini olish va hayot sifatini yaxshilash uchun katta ahamiyatga ega.
Post vaqti: oktyabr 15-2024
